A का क्या मतलब है?

A की फुल फॉर्म Vitamin A होता है. विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो सामान्य दृष्टि, प्रतिरक्षा प्रणाली और प्रजनन के लिए महत्वपूर्ण है। अधिकांश विटामिनों के आधिकारिक वैज्ञानिक नाम हैं, लेकिन वर्गीकरण उद्देश्यों के लिए शुरुआती 20 में अक्षरों और संख्याओं का उपयोग किया जाने लगा।

वैज्ञानिकों को तब केवल दो कारकों के बारे में पता था जो एक प्रयोगशाला में जीवित रहने के लिए एक जानवर के आहार में मौजूद होने की आवश्यकता थी; इन्हें वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील माना जाता था। जैसा कि अधिक विटामिन की खोज की गई थी, उन्हें एक पत्र द्वारा वर्गीकृत किया गया था - या तो वर्णानुक्रम में खोज के क्रम में, या एक पत्र द्वारा पोषण में इसकी भूमिका का सुझाव दिया गया।

विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो कई खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है। विटामिन ए सामान्य दृष्टि, प्रतिरक्षा प्रणाली और प्रजनन के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ए हृदय, फेफड़े, गुर्दे और अन्य अंगों को ठीक से काम करने में भी मदद करता है।

दो प्रकार के विटामिन ए हैं। पहला प्रकार, पूर्वनिर्मित विटामिन ए, मांस, मुर्गी पालन, मछली और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। दूसरे प्रकार, प्रोविटामिन ए, फलों, सब्जियों और अन्य पौधों पर आधारित उत्पादों में पाया जाता है। खाद्य पदार्थों और आहार की खुराक में प्रोविटामिन ए का सबसे आम प्रकार बीटा कैरोटीन है।

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